Human Design là một hệ thống tự nhận thức kết hợp giữa Chiêm tinh, Kinh dịch, Luân xa và Vật lý lượng tử. Bản đồ cơ thể (Bodygraph) hiển thị các trung tâm năng lượng (Centers) được định nghĩa hoặc để mở, giúp bạn hiểu rõ cơ chế vận hành năng lượng của chính mình.
Mỗi người thuộc về một trong 4-5 loại hình năng lượng (Manifestor, Generator, Projector, Reflector). Mỗi loại hình có một Chiến lược riêng để tương tác với cuộc sống nhằm giảm thiểu kháng cự (Resistance) và đạt được sự hài lòng, thành công hoặc bình yên.
Đây là công cụ quan trọng nhất để đưa ra quyết định đúng đắn. Thay vì dùng tâm trí (Mind) để suy tính, Human Design hướng dẫn bạn lắng nghe trí thông minh của cơ thể (như cảm xúc, trực giác hoặc phản ứng từ xương cùng) để đi đúng con đường của mình.